【スマホ疲れ】1週間SNS断食したら人生変わった話📱【デジタルデトックス】

遅めの冬休みをいただいている間に1週間SNS断食してきました！ 周りの人たちからどんなもんか知りたいってリクエストいただいたので動画にしてみることにしました〜:） 頭の中スッキリしてなんだか幸せです。おすすめ！ 1:34 〜 なぜSNS断食をしたの？ 5:00 〜 SNS断食の方法 8:34 〜 SNS断食中の過ごし方は？ 18:45 〜 SNS断食中に感じたこと 24:45 〜SNS断食後の生活 おすすめの本はこちらです💖 長谷川 エレナ 朋美 の 自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート~日常から離れて心と体をリセットする31のワーク~ #スマホ疲れ #SNS断食 #デジタルデトックス ♡関連動画♡ 【Clubhouse】クラブハウス中毒になった女のナイトルーティーン😱【Vlog#18/とある夜】 プロデュースコスメ♡HANAEMI. 動画の中で登場するコスメや日用品など お気に入りアイテムを楽天ROOMでまとめています♪ ♥♥♥FOLLOW ME♥♥♥ YouTube： Twitter： Instagram： note： 楽曲提供 Production Music by UUUMUSIC 素材提供：PIXTA

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