【西山食堂】特別ゲストの宮迫さんがガリバタチキンを作ってくれます！

※コロナウイルス対策 検温・手指の消毒の義務化や換気の徹底など感染拡大の防止対策に取り組んだ上で撮影を行なっております。 【西山茉希 #俺流チャンネル 】チャンネル登録お願いします ▼今回の宮迫さんとのコラボ動画はこちら！ 呪怨くん【コント】協力:西山茉希 ▼ゲストの宮迫さんのチャンネルはこちらです！ 宮迫ですッ!【宮迫博之】 ▼宮迫さん公式Instagram ▼ORICONさん取材を動画 本日、宮迫博之さんにお越し頂きましてガリバタチキンを作ってもらいました！ ＝＝＝＝＝＝ 【今回の材料】 ガリバタチキン（4人前） ピーマン4個 しめじ100g 玉ねぎ　半玉 鳥もも肉800g 塩コショウ 適量 片栗粉 適量 チューブニンニク 適量 サラダ油 適量 お酒 適量 オイスターソース 適量 醤油 適量 はちみつ 適量 バター 適量 ※味見をしながら調整してください ① 鳥もも肉に塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす ② 玉ねぎ、ピーマンを切る ③ 鳥もも肉をフライパンに並べ、中火で焼く ④ 鳥もも肉を一度フライパンから取り皿に ⑤ 鳥の油を残したまま、玉ねぎを入れ、ニンニクチューブを適量 ⑥ しめじ、ピーマンを適量入れ、塩こしょう・旨味調味料を加え炒める ⑦ お酒、オイスターソース、醤油、お水、蜂蜜を入れ加熱 ⑧ 具材を全てフライパンに戻しソースと絡めながら炒める ⑨ 片栗粉に水を加えて入れる ⑩ バターを加える ＝＝＝＝＝＝ 西山茉希 Instagram： 西山茉希official Twitter : ＝＝＝＝＝＝ #宮迫博之 #西山茉希 #西山食堂

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