今回はわたしのおすすめ野菜たっぷりヴィーガンピザと ひみつのポップコーンを作って映画をみる動画をとったよ♪ おすすめ映画はNetflixの環境や動物についてが多いのだけど きっと楽しく学べると思うんだ♪ ぜひみてね♥️ 【動画に登場した食べ物たちのレシピ】 ★野菜たっぷりのヘルシービーガンピザ 〈材料〉 -グルテンフリーカリフラワーピザ生地 １枚 -オーガニックトマトソース 約180g -ビーガンチーズ 約60g -アスパラガス 10本 -オニオン 1/4個 -マッシュルーム ３個（お好みで） -ヘンプシード 適量 -塩 少々 -こしょう 少々 -オリーブオイル 適量 〈作り方〉 ピザ生地の上にトマトソースをたっぷり塗り アスパラガスを真ん中に乗せます。 そこにスライスしたオニオンとマッシュルームをたっぷり加えて その上にビーガンチーズをかけます。 ヘンプシードを適量と塩コショウをして、最後にオリーブオイルを適量かければ準備オッケー！ オーブンはしっかりと190℃ (375°F）に余熱しておき ピザを入れたら後は25分待てば出来上がり！！ ★トリュフ&ココナッツ風味のスペシャルポップコーン 〈材料〉 -ポップコーンの素 1/2カップ -バター風味のココナッツオイル 30g -白トリュフオイル 適量 -塩 適量 -こしょう 適量 〈作り方〉 少し熱した鍋にココナッツオイルを30g入れます。 そこにポップコーンの素を100g入れてフタをします。 中火で５分ほど加熱するとパンパンと弾ける音がしてきます。 音が３秒間隔になったら火を止めてください。 容器に移し塩コショウ適量と 最後に白トリュフオイルをかければ完成！！ ▼STUDIO R330 Website ▼STUDIO R330 Instagram ▼ROLA OFFICIAL チャンネル登録してね！ ▼Instagram ▼Twitter Production Cooperation：極東電視台（The Far Eastern TV Entertainment）
タレント,ローラ
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