現役の理学療法士、都内強豪大学の陸上部を指導しているヒロです。このYouTubeを通して短距離走のタイムにコンプレックスがある人の悩みがなくなればいいと思ってます。50ｍ走、100ｍ走を速く走りたい方、かけっこ、運動会、体育祭で活躍したい方、ランニングをしたい方、一緒に勉強していきましょう。今回は誰でも簡単に足が速くなるトレーニングの方法をお話します。 ▼チャンネル登録してくれたら嬉しいです！ 過去トレーニング動画 ↓↓↓ 【陸上】 前傾姿勢で足が速くなる方法。股関節の使い方で足の回転数が劇的に変わる！！（俊足チャンネル） 【足が速くなる】50m走タイム激変。パワーポジションで足が速くなる（俊足チャンネル） 【陸上】 スタート10ｍで圧倒的に差をつける方法。50ｍが速く走れる。高校生必見。 【運動会】絶対に１位になれる？！たった２つの俊足法！！【俊足チャンネル】 コメント欄にて、足を速くしたい‼！ランニング法を知りたい！！ケガを防止したいなどのリクエストも募集中です！ ▼ハッシュタグ #陸上 #足が速くなる方法 #俊足チャンネル
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